秋から毎月１回、月曜の午後に
みうら産婦人科医院にて、
ママとベビーのタッチケアクラスが開催されています。
産後半年まで通えるこちらのクラス、
月齢が近いからこそ、分かち合えることもたくさん。
産後１、２ヶ月から毎月ご参加下さる方も💕
毎月の赤ちゃんの成長と、
ご参加者同士が仲良くなっていく姿に
とても幸せな気持ちでいっぱいです。
赤ちゃんも、母となった「わたし」自身も
両方の時間を大切にできる「ママとベビーのタッチケア」
前半のベビーマッサージは、
赤ちゃんもニコニコ、気持ち良さそうです。
後半は、
美肌と身体の巡りを良くする薬草でハーブボール作り。
初回の先月は、色柄を楽しみましたが、
今回は、肌ごこちを大切に
オーガニックコットンをご用意。
ふわふわの気持ちいいハーブボールを作りました。
柔らかくて、無垢な感じが、
赤ちゃんに頬ずりしているような気持ちよさです。
ハーブボールを蒸している間に・・・
今回は、おまけで
感染症予防のアロマスプレー作りも。
新型コロナウイルス肺炎が広がりつつあるので、
人混みを避けたり、手洗いうがいの予防を第一に、
そこに植物療法の知恵も加え、
自然治癒力を高めたり、予防ケアに繋げられたら
と願いを込めて。
安心してぐっすり眠れたら、
それだけでも、免疫が上がりますね。
抗ウイルス作用、抗菌作用が期待できるものをはじめ
自律神経を整えてくれたり
心身浄化、リラックスにぴったりな精油をブレンドして。
「いい香り〜 爽やか」
笑顔が広がり、嬉しくなります。
香りって一瞬で、ふわっと変えてくれる力がある。
来月は、
「シアバタークリームも作ってみたい！」という
リクエストをいただきましたので、
「わたしのためのシアバタークリームづくり」を行います。
ハーブボールを楽しみにしていらした方は
ぽかぽかハーブボールも体験できますので お楽しみに♪
