１０月より、毎月１回、みうら産婦人科医院さまにて、
ママとベビーのタッチケアクラスがはじまりました。
対象は産後１ヶ月〜６ヶ月までのママと赤ちゃん。
地域では、２歳まで２０組までウエルカムの
ベビーマッサージ講座も
担当したりすることもありますが、
こちらでは、温かい個人の医院ならではの
アットホームな
ホッと安らげる空間を大切にしているクラスですので、
賑やかな場所が苦手な方、
ゆったりとしたい方にもとてもオススメです。
前半は、わらべうたを歌いながら、親子でタッチケア。
ここは、安心して赤ちゃんがたっぷり泣ける空間ですが、
（一緒に泣いたり笑ったり、自然体でくつろぐことを大切に）
優しく撫でていると、
いつのまにか、赤ちゃんもママも笑顔で、
穏やかで心身満たされた時間になっていくのを感じます。
初回から
お茶をご用意してくださった栄養士さんに
「驚きました」と言われたほど、
今回も
タッチケアの最中は、
平和な静けさがありました。
お互いの心が繋がることで、
無条件の肯定と信頼をはぐくむ
とても大切な時間です。
後半はママのための時間。
１１月は、お風邪予防のハーブティについて
味わいながら学びました。
母乳で育てている方にも安心して活用できる
エキナセア
ジャーマンカモミール
エルダーフラワー
風邪予防や、熱の時の水分補給にも大活躍します。
美味しい産院手作りのおやつととともに
ハーブのお話を聞きながら
ハーブティを味わいました。
「美味しい！」
と 笑顔が広がりました。
どんな時にどんなハーブが役立つか
長い歴史の知恵が加わると、
子育てへの不安が和らいだり、
楽しみが増えたりしていきますね。
１２月は、２３日月曜日。
みつろうの蝋燭とりんごを使った
可愛いりんごのろうそくを作ります。
クリスマスの香り、フランキンセンスの
小さな香りのクリームも添えて、
家族と自分へのクリスマスの贈り物を。
お問い合わせ・お申し込みは
みうら産婦人科医院 ０１９ー６５８ー１１３９ まで。
ホッと優しい気持ちになれるひとときを
ご一緒できるのを楽しみにしています。